锅烧炒花菜的做法 锅烧炒花菜怎么做 飘香香 热菜 1.35W 大中小设置文字大小 “咸香适中，微辣下饭的家常菜！锅烧就是用五花肉油炸做的。” 食材明细主料锅烧 （适量）花菜 （适量）胡萝卜 （几片）大蒜 （几片）葱花 （一根）辅料玉米油 （8毫升）盐 （2克）老干妈 （一勺）鸡精 （2克）微辣 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）锅烧炒花菜的做法步骤1、大蒜去皮切成块，锅烧切块备用2、胡萝卜去皮切片，花菜切块洗干净沥干水分备用3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，入大蒜和锅烧炒至片刻4、倒入胡萝卜和花菜，5、大火快速翻炒几分钟6、加入一勺老干妈，炒均匀7、加入一勺盐煸炒均匀8、一勺鸡精，炒几分钟9、加入葱花煸炒均匀10、盛入盘中。今天午餐。 TAG标签：锅烧炒花菜的家常做法 锅烧炒花菜怎么做好吃 锅烧 锅烧炒花菜的做法 花菜 锅烧炒花菜的做法步骤 锅烧炒花菜 锅烧炒花菜怎么做 锅烧炒花菜的最正宗做法 #
