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椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做

椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做

小杂鱼,煎到酥,连鱼骨头都可以一起吃了,补钙的好东西哦……
鱼的营养价值,常食可延年益寿。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等,适合病人、中、老年入和儿童食用。

食材明细

主料
  • 小杂鱼 (500克)
辅料
  • (2克)
  • 椒盐 (1勺)
  • 茶油 (2勺)
  • 生姜 (1块)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

椒盐小杂鱼的做法步骤

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第2张

    1、小杂鱼,全部收拾干净,待用;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第3张

    2、鱼沥干水分,热锅入油;油要多点,加入适量的盐;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第4张

    3、入小杂鱼,煎,慢火,这里要煎的时间有点久的;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第5张

    4、生姜切成丝,期间;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第6张

    5、待小杂鱼,煎得两面金黄,酥了;入生姜,继续煎下;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第7张

    6、再调入淑盐;稍微轻翻下;

  • 椒盐小杂鱼的做法 椒盐小杂鱼怎么做 第8张

    7、装盘,就可以了;

小窍门

雨夕碎碎念:小鱼一定要煎得老,酥,才好吃;煎得时候,一定要看住了,不要糊了,注意慢火;