时蔬蒸鸡翅的做法 时蔬蒸鸡翅怎么做

“鸡翅是小朋友们喜欢的肉食之一，红烧、烤来都很受欢迎，现在春天来了，中医提倡吃得清淡，俗话说：“蒸蒸煮煮最健康”。今天的鸡翅，用了蒸的方法，在里面塞了胡萝卜、莴笋、杏鲍菇，让小朋友在吃肉的同时也把蔬菜吃下去，上面放的一种香菇酱，是不辣的，非常提味。荤素搭配，营养美味！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

时蔬蒸鸡翅的做法步骤

• 1、鸡翅洗净沥干水分，用厨房剪刀剔去骨头。

• 2、用儿童酱油、盐、少许料酒腌1个小时。

• 3、胡萝卜、杏鲍菇、莴笋切段。

• 4、穿在腌好的鸡翅里。

• 5、舀上适量的香菇酱在上面。

• 6、开水上锅，蒸15分钟左右即可。