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时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做

时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做

广东这几天的天气变化莫测,一周内体验了春夏秋冬四季。哎呀,整个人都感觉晕晕的,春困?还是来碗汤振作吧,看!这颜色,有木有帮你也提提神~趁夏季还未到,赶紧多吃蔬菜水果清走体内的脂肪,哪怕只是一点点,哈哈~行动吧!

食材明细

主料
  • 鸡骨 (300克)
  • 玉米 (1个)
  • 红萝卜 (1个)
  • 马蹄 (200克)
辅料
  • 芹菜 (2棵)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

时蔬鸡骨汤的做法步骤

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第2张

    1、备好食材

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第3张

    2、将鸡骨洗净剁小块,用开水焯烫去血水,捞出洗净,沥水

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第4张

    3、玉米、胡萝卜、马蹄切块,芹菜切段备用

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第5张

    4、鸡骨倒入砂锅中加水沸腾后煲15分钟

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第6张

    5、胡萝卜略炒

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第7张

    6、与玉米块一同倒入锅中煲10分钟

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第8张

    7、最后倒入马蹄煲5分钟

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第9张

    8、调入适量盐

  • 时蔬鸡骨汤的做法 时蔬鸡骨汤怎么做 第10张

    9、撒上芹菜段即可