鸡肉烧时蔬的做法 鸡肉烧时蔬怎么做
“色泽鲜艳,口感鲜香,搭配时蔬,营养丰富,是一道美味佳肴!”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡肉烧时蔬的做法步骤
1、鸡胸肉洗净用刀背敲一下,改刀切成块,加入适量盐,胡椒粉,生抽,食用油腌制十分钟。
2、土豆洗净去皮切成厚片,用清水冲洗一下沥干备用。
3、姜片,大蒜去皮备好。
4、青椒切成块,胡萝卜切成厚片备好。
5、热锅冷油,下姜片,大蒜煸香。
6、放入腌好的鸡肉翻炒至变色。
7、放入胡萝卜翻炒均匀。
8、放入土豆片翻炒均匀,加入适量热水,盐,生抽大火烧开转中火烧十五分钟。
9、烧至汤汁快干时,下青椒翻炒均匀。
10、即将出锅装盘。
11、成品图。
12、成品图。
小窍门
鸡胸肉洗净用刀背敲一下,加入调味料腌制更入味!
薄皮青椒易熟后放,保持色泽!