青梗花菜炒五花肉的做法 青梗花菜炒五花肉怎么做 飘香香 热菜 6.94K 大中小设置文字大小 “香辣可口,下饭菜。” 食材明细主料青梗花菜 (半个)五花肉 (三两)辅料葱 (一棵)蒜 (少许)红辣椒 (三个)白面粉 (少许)调料花生油 (少许)香辣酱 (一勺)香辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)青梗花菜炒五花肉的做法步骤1、青梗花菜,备用。2、切小朵。3、清水放入花菜加少许盐和白面粉,泡上六分钟左右,去除杂质,再淘洗干净,沥干水分。4、水开,倒入花菜焯水,烫熟。5、焯水的花菜过凉水,控干水分。6、五花肉片,备用。7、五花肉片用少许老抽和料酒腌制10分钟,备用。8、葱切葱花,蒜切片,红辣椒切小段,备用。9、香辣酱,备用。10、锅烧热放适量油,倒入五花肉加少许香辣酱,煸炒,再倒入蒜和红辣椒炒香,继续倒入花菜,大火翻炒几下。11、关火,放入葱花。12、拌匀即可。13、装盘即食。14、香辣可口。 TAG标签:五花肉 青梗花菜炒五花肉的家常做法 花菜 青梗花菜炒五花肉的最正宗做法 青梗花菜炒五花肉的做法步骤 青梗花菜炒五花肉的做法 青梗花菜炒五花肉怎么做 青梗花菜炒五花肉 青梗 青梗花菜炒五花肉怎么做好吃 #