鲜掉眉毛的炒三鲜的做法 鲜掉眉毛的炒三鲜怎么做

“鲜掉眉毛！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜掉眉毛的炒三鲜的做法步骤

• 1、芦笋洗净。

• 2、切滚刀。

• 3、水烧开，加少许盐，倒入芦笋焯烫。

• 4、捞出浸泡凉水中，炒前沥干。

• 5、杏鲍菇洗净。

• 6、切滚刀。

• 7、干贝提前加料酒清水送微波炉中高火叮2-3分钟，泡开。

• 8、准备姜末。

• 9、起油锅，放姜末，倒入干贝。

• 10、倒入杏鲍菇。

• 11、加一勺蚝油。

• 12、再烹入一勺料酒，小火慢慢煸出杏鲍菇的水分。

• 13、待杏鲍菇熟，转大火倒入芦笋。

• 14、适量鸡汁，白糖调味，翻炒均匀，关火。

• 15、盛盘。

• 16、营养健康美味。

• 17、鲜掉眉毛咯(•̀∀•́)。