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松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做

松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做

茄子是我们日常生活中比较常见的蔬菜,茄子的做法比较多样化,蒸、炒、红烧都非常美味。今天我做了茄饼,做法比较简单快手,早上搭配到早餐中,营养也比较丰富。

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

食材明细

主料
  • 圆茄子 (1个)
  • 鸡蛋 (60克)
  • 面粉 (85克)
  • (100克)
辅料
  • (少量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

松软茄饼的做法步骤

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第2张

    1、茄子去皮,一切为二。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第3张

    2、取一半切成薄片。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第4张

    3、鸡蛋、面粉、水、盐混合成为稀面糊。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第5张

    4、茄片放入面糊中,裹沾面糊。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第6张

    5、不粘锅倒入少量油,油热后,放入茄片。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第7张

    6、待表面面糊凝固后翻面,空余的地方可继续放入茄片。

  • 松软茄饼的做法 松软茄饼怎么做 第8张

    7、成品图。

小窍门

1面糊中所加入水量,根据面粉的吸水度来适当增减。面糊状态为提起茄片,可连续滴落即可。
2全程控制在小火,茄片易熟。
3对于茄子的选择,长形或圆形都可。