苦瓜猪舌头炒洋葱的做法 苦瓜猪舌头炒洋葱怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

苦瓜猪舌头炒洋葱的做法步骤

• 1、食材：洋葱、苦瓜

• 2、熟猪舌头

• 3、将苦瓜清洗一下捞出。

• 4、放在案板上切开去瓤切片，待用。

• 5、将洋葱清洗一下。

• 6、放在案板上切开，待用。

• 7、随后，将苦瓜下入沸水中焯一下捞起。

• 8、用凉水过凉，待用。

• 9、烧锅倒油烧热，下入洋葱翻炒一下。

• 10、接着，加一些清水翻炒翻炒至断生。

• 11、然后，合入熟猪舌头，加点酱油翻炒一下。

• 12、最后，合入苦瓜，加点盐、鸡精。

• 13、调味炒匀，即可。