莲藕焖肉的做法 莲藕焖肉怎么做 飘香香 热菜 1.69W 大中小设置文字大小 “藕不仅好吃,还具有药效含有丰富的维他命C及矿物质常吃有益健康真是没有理由拒绝啊!” 食材明细主料带皮五花肉 (500克)莲藕 (300克)辅料腐乳 (2大块)葱 (2段)姜 (3片)调料老抽 (10毫升)盐 (4克)料酒 (15毫升)水 (800毫升)咸鲜 (口味)焖 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)莲藕焖肉的做法步骤1、五花肉切3厘米见方的块,汆烫3分钟捞出,用清水洗净。2、莲藕洗净去皮,切滚刀块,如果不是及时用,记得泡入清水中,防止氧化变黑。3、把所有食材和调料都进锅里,再加800毫升水。4、盖盖好锅盖,启动【红烧肉】功能,程序开始自动烹饪。5、烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀匀,出锅装盘就可以啦。6、出锅了。 TAG标签:莲藕 莲藕焖肉的家常做法 莲藕焖肉怎么做好吃 莲藕焖肉 莲藕焖肉怎么做 莲藕焖肉的最正宗做法 莲藕焖肉的做法 莲藕焖肉的做法步骤 #