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鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做

鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做

非常简单又好吃清爽的一道菜,特别适合节日清肠解腻。

学会了这道菜,可以为您家的餐桌增色不少。

对于厨房新手来说,学会了这道菜,您就再也不用为招待客人犯愁了

因为这几乎是道没有任何技术含量的菜

除了所谓的“勾芡”环节,会令您略感头大

其它切菜、汆水都是简单到不行不行

调汁也是现成的,超市随便抓一瓶,鸡汁、鲍鱼汁都行,只要选择品牌的,口味都错不了!

勾芡,我也可以教你一招,只要记得淀粉略少水略多的原则就可以了

目的是让菜肴有光泽、好看,口感滑润、柔嫩

食材明细

主料
  • 西兰花 (一个)
  • 莲菜 (半个)
  • 胡萝卜 (一个)
  • 黑木耳 (3、4朵)
辅料
  • 淀粉 (1勺)
  • 清水 (5勺)
配料
  • 鲍鱼汁 (2勺)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲍鱼汁浸时蔬的做法步骤

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第2张

    1、莲菜、西兰花、胡萝卜、山药、黑木耳

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第3张

    2、胡萝卜、山药、莲菜分别切片。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第4张

    3、选取西兰花的茎杆。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第5张

    4、用刀切成粗长条。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第6张

    5、烧一锅开水,将所有时蔬全部放进去,汆烫2、3分钟。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第7张

    6、同样将切好的西兰花菜干也入开水锅汆烫至熟,时间稍微长一些,大概5分钟。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第8张

    7、时蔬捞出后凉水浸泡。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第9张

    8、菜杆也同样过凉水,目的是最大限度保留蔬菜的脆嫩口感和靓丽色彩。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第10张

    9、时蔬从凉水中捞出,控干水分。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第11张

    10、菜杆捞出摆盘,摆成扇形。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第12张

    11、接下来,将所有的时蔬摆放在菜杆的上部,呈“花冠状”。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第13张

    12、锅子洗净,重新加入一小碗清水,然后倒入鲍鱼汁。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第14张

    13、搅匀,小火慢慢加热。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第15张

    14、汁子烧开后,倒入按水粉比5:1调好的水淀粉,勾个二流芡,也叫玻璃芡。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第16张

    15、浇在蔬菜上,就可以上桌了。

  • 鲍鱼汁浸时蔬的做法 【年菜分享一】·荷塘素影 ——【鲍鱼汁浸时蔬】 鲍鱼汁浸时蔬怎么做 第17张

    16、爽口清淡、各样蔬菜搭配在一起,色彩明艳,营养也十分丰富。

小窍门

我用的是“凤球唛鲍鱼汁”,里面还有细细的火腿丝还是瑶柱丝,味道鲜美醇厚、略微的甜,咸味也合适,所以不须再加任何调味品,直接勾薄芡后浇在蔬菜上,令其入味就好。