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香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做

蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子味道鲜美,营养丰富。配上洋葱和香干一起炒,做法简单,鲜香美味、营养更加丰富哦。。。

食材明细

主料
  • 蛏子 (315克)
  • 香干 (75克)
  • 洋葱 (160克)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香干洋葱炒蛏子的做法步骤

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做

    1、食材:蛏子(已清洗焯熟)、香干(已切开)、洋葱(已清洗切开)

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第2张

    2、将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第3张

    3、烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱和香干翻炒翻炒炒出洋葱的香味。

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第4张

    4、接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第5张

    5、然后,加适量的生抽。

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第6张

    6、加适量的盐。

  • 香干洋葱炒蛏子的做法 香干洋葱炒蛏子怎么做 第7张

    7、调味炒匀,即可。