白洋葱炒香芹的做法 白洋葱炒香芹怎么做

“白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。白洋葱含丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎，降血脂。香芹的热量较低，粗纤维较多，可防止便秘，缓解焦虑，增强免疫力。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

白洋葱炒香芹的做法步骤

• 1、白洋葱1个，香芹300克，鸡胸肉100克，胡萝卜1段。

• 2、香芹择洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉。

• 3、控干的香芹切段，胡萝卜去皮洗净切丝，洋葱也切丝，鸡胸肉切丝，加点酱油，食油和淀粉抓腌一会。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油炒一下胡萝卜丝，然后加上腌好的肉丝快速划散，加白洋葱翻炒，加香芹，加五香粉，加点盐翻炒均匀就可以了。

• 6、白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。