蒜炒红菜苔的做法 紫气东来-蒜炒紫色菜心 蒜炒红菜苔怎么做 飘香香 热菜 2.53W 大中小设置文字大小 “紫色的菜心,颜色很漂亮,肉很糯哦,口感很好哦。你尝过吗?” 食材明细主料紫色菜心 (适量)辅料蒜 (适量)配料盐 (适量)油 (适量)咸鲜 (口味)烧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜炒红菜苔的做法步骤1、好漂亮的紫色菜心,都有点舍不得吃了,洗净,切段,如果比较大的部分就一分为二,不用太整齐也OK的。2、这是处理好的。蒜拍扁。3、锅里热油,爆香蒜。大火爆炒4、加入菜心,爆炒至熟,加适量盐,即可。5、熟了以后就变色了,很下饭,下次我得试一下加几滴酒看看能不能保留紫色,那就完美了,哈哈 TAG标签:蒜炒红菜苔 紫气东来-蒜炒紫色菜心 蒜炒红菜苔怎么做 菜苔 紫气东来 蒜炒红菜苔的家常做法 蒜炒红菜苔的最正宗做法 蒜炒红菜苔的做法 蒜炒红菜苔的做法步骤 菜心 蒜炒红菜苔怎么做好吃 #