鸡丁炒豆角的做法 鸡丁炒豆角怎么做
“夏天正是各种蔬菜大量上市的季节,和鸡丁搭配的蔬菜特别多,发挥你的想象力,做自己的美食。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡丁炒豆角的做法步骤
1、鸡脯肉备用。
2、把鸡脯肉切成丁放入盆中。放盐、生抽、白酒、淀粉、鸡蛋抓匀,静置10分钟左右。
3、上浆的鸡肉。
4、豆角撕掉筋膜,切成小丁。
5、炒锅上火放油烧热,五成热的油温放入鸡丁滑散。
6、滑好的鸡丁倒入漏勺滤油。
7、炒锅留底油,放入蒜蓉、豆角丁、胡萝卜丁煸炒。
8、豆角必须充分炒熟,适当加水,放酱油、蚝油炖一会儿。
9、待豆角完全成熟,加入鸡丁、鸡精,大火收汁。
10、留少许汤汁即可出锅装盘。
11、成品。
小窍门
注意事项⚠️
1.鸡肉滑油时要热锅凉油,油温4-5成热时最好。
2.豆角要充分成熟,以防中毒。