蒜香炝炒油菜的做法 蒜香炝炒油菜怎么做

“碧绿碧绿的蔬菜，蒜香味浓郁，看着就好有食欲”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜香炝炒油菜的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、把油菜茎切斜刀，大蒜拍扁备用（这一步忘拍了）热锅放油下大蒜煸香。

• 3、放入改刀好的油菜茎。

• 4、炒至变色后放入适量盐翻炒。

• 5、把菜叶倒入快速翻炒均匀。

• 6、菜变翠绿色时，即可关火。

• 7、放入适量鸡精调味即可出锅装盘。

• 8、成品图。