胡萝卜炒生菜的做法 胡萝卜炒生菜怎么做

“我脑子有血管瘤，因为高血压引起一个爆裂了，发物的食材是不能吃了，只能吃素和河鱼、兔肉、鸭蛋、鸭子喽。。。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

胡萝卜炒生菜的做法步骤

• 1、食材：生菜（已清洗折段）、胡萝卜（已清洗去皮切片）。

• 2、将切好的胡萝卜下入焯开5分钟后捞出。

• 3、烧锅倒油烧热，下入生菜和焯好的胡萝卜翻炒翻炒。

• 4、然后，加适量的盐。

• 5、加适量的味精。

• 6、调味炒匀即成。