秋葵炒口蘑的做法 秋葵炒口蘑怎么做

“秋葵会有股生涩味道，因此烹饪秋葵之前可用沸水焯煮一下可去焯一些秋葵的生涩味，再将它搭配其它菜一起炒。今天就就用口蘑一起炒，口蘑味道鲜美，口感细腻软滑，十分适口，既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一，常吃口蘑能防癌抗癌、降压降胆固醇、健肤及提高人体免疫力、强身补虚之功效。这菜的简单易做，清新爽口，非常适合夏天哟。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

秋葵炒口蘑的做法步骤

• 1、准备好原材料；

• 2、烧锅开水，加入点盐和几滴油；

• 3、放入秋葵进去焯煮一下，再拿出来切成片；

• 4、热锅凉油，放入口蘑进去翻炒；

• 5、翻炒口蘑微微发软后加入焯好的秋葵片进去翻炒；

• 6、翻炒几下后加入适量的盐调味；

• 7、再加入水淀粉勾芡；

• 8、加入少许红彩椒丁翻炒即可盛入盘中。

• 9、端上桌了。

小窍门

1.秋葵先提前焯水，加入几滴油和少许盐，这样能保持秋葵的色彩；2.整根焯水后再切成片这样能减少营养的流失；3.为了菜品的色彩，我加入点红彩椒配色。