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秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做

秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做

冰箱里还有一些没用完的食材,随意搭配一下,居然不错吃呢😛😁。

食材明细

食材
  • 黄秋葵 (8个)
  • 口蘑 (5~7个)
  • 羊肉片 (半盒)
调料
  • 色拉油 (1大勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 白糖 (1匙)
  • 精盐 (1匙)
  • 生抽 (1勺)
  • 花椒粉 (少量)
  • 孜然 (少量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

秋葵口蘑烩羊肉的做法步骤

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第2张

    1、秋葵洗净、去蒂,斜切段。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第3张

    2、口蘑洗净,十字切。涮羊肉片自然解冻。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第4张

    3、不粘锅加热后,倒入色拉油。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第5张

    4、放入秋葵和口蘑,翻炒。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第6张

    5、接着依次加入料酒、白糖、精盐和生抽,调味。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第7张

    6、待蔬菜变色后,加入涮羊肉片,继续翻炒。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第8张

    7、加入花椒粉和孜然粉,充分拌匀入味,关火起锅。

  • 秋葵口蘑烩羊肉的做法 秋葵口蘑“荟”羊肉 秋葵口蘑烩羊肉怎么做 第9张

    8、成品。

小窍门

{如何挑选秋葵}个人经验谈,仅供参考~
这里说的秋葵是我们在菜场和超市里常见的黄秋葵(还有一种叫红秋葵)。挑选秋葵时要注意不要挑选特别粗大的,很可能已经老了,纤维变得很硬,难以下咽。
挑选秋葵的几个注意点:
1、颜色:健康的深绿色,不要发黑。
2、手感:这是最重要的,轻轻捏一捏,软硬适度,有点弹性的比较嫩;硬得有点捏不动的就太老啦~