五花肉甜椒炒芦笋的做法 五花肉甜椒炒芦笋怎么做

“五花肉配上甜椒和芦笋，营养美味。甜椒富含维生素A，C，B6叶酸和钾等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王，富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸，其含有丰富的硒元素。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

五花肉甜椒炒芦笋的做法步骤

• 1、五花肉150克，甜椒半个，芦笋8根，洋葱半个，姜1小块，蒜3瓣。

• 2、五花肉切片，其它食材洗净，芦笋切段，快速焯水过凉。

• 3、切好其它食材。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油先炒一下五花肉，变色出油之后加1勺蚝油，加姜蒜，加洋葱，加甜椒，加点盐和五香粉，最后加芦笋，快炒出锅。

• 6、五花肉甜椒和炒芦笋，快手，营养美味。