番茄炒菜花的做法 番茄炒菜花怎么做

食材明细

• 酸咸 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄炒菜花的做法步骤

• 1、有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。

• 2、番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。

• 3、清洗干净。

• 4、入开水锅里面焯烫一下捞出备用。

• 5、热锅凉油，放入葱花炝锅，然后放入菜花，大火翻炒均匀。

• 6、放入切好的西红柿块儿，翻炒均匀。

• 7、加少许东古一品鲜调味。

• 8、少许盐和白糖调味。

• 9、继续翻炒均匀即可出锅。

• 10、成品图！

• 11、成品图！

• 12、成品图！