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炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做

炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做

这道家常菜,比炒肉丝好吃还很健康营养。

食材明细

主料
  • 黄花菜干 (1小把)
  • 鸡蛋干 (1块)
  • 鲜香香菇 (8朵)
辅料
  • 香葱 (1根)
调料
  • 食用油 (20ml)
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 鸡精 (1g)
  • 淀粉 (3g)
  • 白糖 (2g)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炒素三丝的做法步骤

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第2张

    1、准备好食材,香菇用清水放入少许盐浸泡5分钟,冲洗干净,黄花菜提前浸泡洗净。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第3张

    2、把香菇和鸡蛋干切丝,黄花菜切段,香葱切碎末。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第4张

    3、调料汁:把酱油和蚝油,白糖和淀粉,鸡精用适量清水调匀。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第5张

    4、锅烧热倒入食用油烧七分热,先倒入香菇和黄花菜翻炒出香味,再把鸡蛋干丝倒入翻炒均匀。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第6张

    5、把调料汁倒入翻炒均匀至粘稠。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第7张

    6、起锅装盘,撒上葱花即可上桌。

  • 炒素三丝的做法 健康营养美味的快手菜~炒素三丝 炒素三丝怎么做 第8张

    7、健康营养美味的素三丝就可以享用啦。

小窍门

鲜香香菇用清水加少许盐浸泡,粘在香菇上的杂质会自动脱落。