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木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做

木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做

食材明细

主料
  • 黑木耳 (适量)
  • 干百合 (适量)
  • 小葱 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 牛肉粉 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

木耳炒百合的做法步骤

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第2张

    1、黑木耳用水浸泡24小时左右泡发,中间换水2-3次,夏天天气太热的话最好放入冰箱泡发。

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第3张

    2、百合用水泡发。

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第4张

    3、锅内倒油,烧热后放入小葱爆香。

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第5张

    4、倒入泡好的黑木耳爆炒。

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第6张

    5、倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐,生抽,牛肉粉调味。

  • 木耳炒百合的做法 炒一道排毒润肺清爽营养的素菜给家人——木耳炒百合 木耳炒百合怎么做 第7张

    6、出锅前用水淀粉勾薄芡即可。

小窍门

*没有太大技术含量的菜,全程大火爆炒即可。
*牛肉粉可以用鸡精代替