“洋扁豆,是我们启海地区特有的一种豆类.也只有我们这里的人非常喜欢吃这个豆。因为产量小,所以比较贵.
洋扁豆可以做很多菜,洋扁豆炒酱瓜,是其中最大众,最受欢迎的菜.
洋扁豆是启东有名的地方特种蔬菜,鲜籽粒皮薄粒大,肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,吃法多样,炒、煮、煨汤均可,风味极佳,深受消费者的青睐。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
洋扁豆炒酱瓜的做法步骤
1、洋扁豆去壳,洗净.
2、酱瓜切碎,用清水浸去盐粉,捞出,沥干.
3、洋扁豆放水煮熟。盛出。
4、锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
5、放下酱瓜,加糖煸炒2分钟.
6、放下洋扁豆煸匀.
7、加鸡精,葱花煸匀即可.