开洋鱿鱼炒菜梗的做法 开洋鱿鱼炒菜梗怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

开洋鱿鱼炒菜梗的做法步骤

• 1、食材：青菜菜梗（已洗净）、鱿鱼（已洗净焯熟）、开洋

• 2、将开洋用热水泡一下，待用。

• 3、将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。

• 4、将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。

• 5、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜菜梗翻炒翻炒至断生。

• 6、接着，合入泡好的开洋和切好的鱿鱼翻炒一下。

• 7、然后，加适量的生抽。

• 8、加适量的盐。

• 9、调味炒匀，即可。

• 10、出锅装盘。