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砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做

砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做

油条买多啦,剩下的干硬都不爱吃,扔掉就浪费了,和丝瓜一起炒炒,吸收了丝瓜的汁水,油条也好吃起来,又受到了追捧。这次还是用的干烧砂锅,想吃酥脆油条就用大火炒,想吃软而有嚼劲儿的就中火加点水,切记不要用普通砂锅来试验。

食材明细

主料
  • 丝瓜 (1根)
  • 油条 (2根)
辅料
  • 蒜瓣 (2瓣)
  • (3克)
  • 鸡粉 (1匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

砂锅版丝瓜炒油条的做法步骤

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第3张

    2、丝瓜去皮切滚刀块,油条切小块,蒜切粒。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第4张

    3、大火预热砂锅。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第5张

    4、加入植物油。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第6张

    5、油至八九成热,下入蒜粒,炒出香味。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第7张

    6、下入丝瓜,转中火翻炒均匀。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第8张

    7、炒至丝瓜变透亮,加盐和鸡粉。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第9张

    8、倒入油条块,翻炒均匀。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第10张

    9、如果这时锅里没汤汁,可以适当加点水,盖上盖子,焖上二三分钟关火,再焖上五分钟,翻拌出锅。

  • 砂锅版丝瓜炒油条的做法 砂锅版丝瓜炒油条怎么做 第11张

    10、蒜香味挺浓的。

小窍门

1:此款砂锅为干烧系列,可耐800度高温干烧,普通砂锅切勿拿来炒菜。
2:油条用风干的更好吃。