“冬天里各种病毒开始新一轮的蔓延,最近医院里好多生病的孩子吊水,又是一个流感多发的时候啊。今天介绍的是一款家常菜,大蒜炒臭干。大蒜能够杀菌,所以建议平时可以吃点,任何药物都抵不过天然食材好,自己预防着点。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
大蒜炒臭干的做法步骤
1、臭干(油炸过的)切长条
2、蒜对半切开切段
3、鸡蛋加盐打散
4、锅中少许油加热
5、入鸡蛋液
6、滑散后盛出
7、重起油锅
8、入大蒜翻炒
9、加少许盐调味
10、入臭干
11、加入炒过的鸡蛋,炒至断生即可
小窍门
油炸过的臭干会更好吃一些
大蒜不要炒太久,基本断生就可以了