减脂鸡肉丸的做法 减脂鸡肉丸怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

减脂鸡肉丸的做法步骤

• 1、鸡胸肉把肥油去掉。

• 2、姜花椒用温水泡泡。

• 3、鸡胸肉切块放绞肉机打碎。

• 4、放胡椒粉盐少量多次放姜水朝一个方向搅上劲也可以放一点淀粉。

• 5、用手挤出丸子然后用勺子挖出来。

• 6、锅里还没烧开的水放丸子小火。

• 7、用手一挤勺子一挖放入水中。

• 8、都飘起来就好了。

• 9、捞出来放入碗中凉凉放冷冻啥时候吃啥时候拿。