热菜

当前位置 /首页/美食/热菜/列表

杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做

杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做

综合的蔬菜,配合低脂的鸡胸肉,这是一道营养十足的健康美食。综合蔬菜都是秋季正当时多吃有益。

食材明细

主料
  • 贝壳面 (40克)
  • 洋葱 (少许)
  • 胡萝卜 (少许)
  • 甜豆 (少许)
  • 玉米笋 (少许)
  • 鸡胸肉 (少许)
辅料
  • (少许)
  • (少许)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法步骤

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第2张

    1、所有食材

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第3张

    2、贝壳面

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第4张

    3、鸡胸肉切薄片,放姜丝,盐,油拌下,待5分钟

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第5张

    4、锅中放水煮开,下贝壳面煮熟透

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第6张

    5、捞起过凉水

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第7张

    6、综合蔬菜也焯水备用

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第8张

    7、热锅放油,下鸡胸肉炒变色

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第9张

    8、然后把综合蔬菜下去炒均,调少许盐再炒一下下即可

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第10张

    9、如图,完美

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第11张

    10、盛出上碟

  • 杂蔬鸡肉炒贝壳面的做法 杂蔬鸡肉炒贝壳面怎么做 第12张

    11、成品图。好吃哦

小窍门

综合蔬菜可随个人喜欢的搭配