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奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做

奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做

今天烤鱼吃,儿子爱吃烤的鱼,今天的做法简单,用奥尔良烤肉料腌制新鲜的鱼,烤出来的鱼鲜嫩多汁,而且操作简单易上手。

食材明细

主料
  • 黑鱼肉 (600g)
辅料
  • 奥尔良烤肉料 (25g)
  • 蚝油 (1小勺)
  • 洋葱 (适量)
  • 黑胡椒碎 (2g)
  • 食用油 (10g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

奥尔良烤鱼的做法步骤

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第2张

    1、活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第3张

    2、再把有刺的部分都切掉

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第4张

    3、只取两片无刺的肉,我今天买的鱼很大,一片大的就600克了,今天就烤一片即可

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第5张

    4、把鱼肉切成两段,加入奥尔良烤肉料

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第6张

    5、在加一点食用油和1小勺蚝油

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第7张

    6、涂抹均匀稍微按揉一下,然后腌制半小时

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第8张

    7、烤盘中铺上锡纸,放上腌好的鱼肉,上面再撒上一点洋葱

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第9张

    8、烤箱220度预热好,入烤箱烤20分钟

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第10张

    9、然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟。我家是儿子一定要让加黑胡椒,不加也是可以的,直接烤25分钟即可

  • 奥尔良烤鱼的做法 奥尔良烤鱼怎么做 第11张

    10、烤好的鱼肉很多汁的。喜欢焦的可以多烤一会儿。

小窍门

我烤的这个是比较嫩的,如果喜欢焦香的,可以多烤一会儿