蒜子鲟龙鱼的做法 蒜子鲟龙鱼怎么做

“鲟鱼是世界上唯一生活在水中的活化石，是所有鱼类中营养价值最高的一种鱼类，在我国早就有“龙的化身为鲟龙鱼的顿悟”一说。

　　鲟龙鱼全身都是宝，其肉鲜嫩味美，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。

　　人工淡水养殖、体重在5公斤以下的鲟龙鱼，肉质优于名贵的三文鱼；其生鱼片口感鲜、嫩、脆、滑、爽，优于龙虾；其软骨(鲟龙鱼通体软骨)、皮、鳍、肝、肠等至少可烹制成30余道美味菜肴。

　鲟龙鱼的药用价值在我国的《本草纲目》中亦有详细记载：“（鲟龙鱼）肝主治恶疮；肉补虚溢气，令人康健；煮汁饮，治血淋；鼻肉作脯，补虚下气；子状如小豆，食之健美，杀腹内虫”。

　　鲟龙鱼有药用及保健美容价值的脏器主要有以下这些：

　　鲟肉——长期食用，对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效，药理有待于研究。

　　软骨——有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明，鲟龙鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15～20倍。

　　鲟鳃——清热解毒有特效。

　　鲟肝——主治疮疥。

　　鲟油——治疗烫伤有特效。

　　鲟鼻——补虚下气。

　　鱼鳔——因其含骨胶原达80％，对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。”

食材明细

• 葱香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜子鲟龙鱼的做法步骤

• 1、新鲜的鲟龙鱼半条,洗净切段备用。

• 2、加少许盐,量干水.蒜头除皮,姜切片。

• 3、调好蚝油,糖,酱油,清水2碗的酱汁备用。

• 4、起油锅,将蒜头和姜爆香。

• 5、加入鲟龙鱼,平铺,不要经常翻动,这样鱼肉会烂。

• 6、约2分钟后将鱼翻面,加入料酒。

• 7、加入已调好的酱汁,轻轻翻动鱼块。

• 8、加盖焖8分钟.加入香菜,葱段,焖一分钟,关火上菜。