黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法 黑胡椒牛肉胡萝卜意面怎么做

“改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤

• 1、水烧开，焯香菇～香菇在水中多待会儿～同时，将准备好的胡萝卜，牛肉切丁备用。

• 2、胡萝卜切丁。

• 3、牛肉切丁。

• 4、香菇取出切丁，备用。

• 5、意面下锅。放一点盐～一点油。

• 6、另起一锅～热油～放入牛肉胡萝卜丁一起翻炒～牛肉变色后放入黑胡椒酱～一小勺～继续翻炒～翻炒均匀后放入香菇丁和黄瓜丁～继续翻炒～黄瓜轻微变色后停火，出锅。同时意面也煮熟了～起锅～摆盘～

小窍门

可以换成自己喜欢的各种食材～少盐～减脂期间一定要少盐～