蔬果意面的做法 超清新蔬果意面 蔬果意面怎么做

“又到每年减肥季，招财本身也是个减肥爱好者（被迫减肥吧--|||），但是又是个超级吃货，极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹，于是我开始花心思，让减肥餐也变得很可口，这样减肥就不会太辛苦啦。
今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面，用牛油果和青椒做的哦，青草色，口味也很清新哦。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蔬果意面的做法步骤

• 1、牛油果切半，去核，切成块

• 2、青椒洗净切块

• 3、将牛油果和青椒放入破壁机

• 4、加入普通胡椒粉、半勺盐、1勺橄榄油、牛奶、柠檬汁，打磨成泥

• 5、锅中加入水放入半勺盐、1勺橄榄油

• 6、将意面洒入（成分散型）

• 7、煮12-13分钟（煮软）

• 8、将面捞出多抖几下，将其迅速冷却

• 9、拌入青酱

• 10、洒上芝士粉和研磨黑胡椒，撒上一把葱花即可