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凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做

凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做

西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。以前也见过人家用西瓜皮做着吃,但一直没尝试过,今天做了个凉拌西瓜皮,惊奇发现它完胜一切凉菜,太爽口了!

食材明细

主料
  • 西瓜皮 (适量)
辅料
  • 香菜 (适量)
  • 红椒丝 (适量)
配料
  • 白醋 (适量)
  • (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 芝麻油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌爽口西瓜皮的做法步骤

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第2张

    1、西瓜刮去红瓤,再切去外皮

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第3张

    2、切成细丝

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第4张

    3、放入大盆里拌入2勺盐,上面压个重物腌制十分钟

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第5张

    4、腌制后的西瓜皮出了很多水分,也变软了,用凉开水冲洗一下挤干备用

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第6张

    5、现在加2勺白糖

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第7张

    6、加几滴芝麻油和少量鸡精

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第8张

    7、最后撒上红椒丝和香菜叶

  • 凉拌爽口西瓜皮的做法 凉拌爽口西瓜皮怎么做 第9张

    8、拌匀即成非常美味