毛豆仁拌海带丝的做法 毛豆仁拌海带丝怎么做 飘香香 凉菜 2.59W 大中小设置文字大小 “夏天喜欢做凉拌菜,毛豆仁和海带是女儿喜欢吃的菜菜,两样一起拌,很好。” 食材明细主料毛豆 (50克)干海带 (20克)辅料红椒 (适量)蒜泥 (适量)配料凉拌酱油 (适量)精盐 (适量)麻油 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)毛豆仁拌海带丝的做法步骤1、食材。2、海带丝泡软洗净。3、毛豆仁洗净。4、切好红椒丝,剁好蒜泥。5、锅里烧开水,焯熟毛豆仁。6、也把海带烫一烫。7、毛豆仁和海带丝同放碗里。8、加入红椒丝和蒜泥。9、加入凉拌酱油和麻油。10、加入盐拌匀。11、装碟。小窍门1、海带泡的时间不宜太长。2、毛豆仁要焯熟。3、调料可自配哦。 TAG标签:毛豆仁拌海带丝的做法 毛豆仁拌海带丝的最正宗做法 毛豆仁拌海带丝怎么做好吃 毛豆 毛豆仁拌海带丝的做法步骤 仁拌 毛豆仁拌海带丝的家常做法 毛豆仁拌海带丝 毛豆仁拌海带丝怎么做 海带丝 #