关于凉拌菠菜西红柿怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料菠菜（适量）西红柿（适量）辅料胡萝卜（适量）紫元葱（适量）香菜（适量）葱（适量）调料味极鲜酱油（适量）白醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌菠菜西红柿的做法步骤1、菠菜洗净。2、放热水中焯一下，捞出，过凉水，备...

“西红柿是可菜可果的。糖拌西红柿也是。西红柿含有大量的维生素C，是缺少维生素朋友的最好选择。西红柿也是减肥，促进体肠运动的好帮手。此菜新鲜可口，制作简便，营养价值高，适合夏季食用，是家庭餐桌上的一道美味凉拌菜。”...

“有人说婚姻是爱情的坟墓，其实我不太赞同这句话更准确的说是我不想赞同这句话，我们曾经那么爱着对方怎么能因一纸的承诺就变了质。爱情让人浪漫，婚姻其实让人更温暖，温暖则让人感觉生活更踏实。吵过、闹过、悲伤、难受过...

“超开胃的酸甜口儿——凉拌西红柿🍅来了。”食材明细主料西红柿（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、西红柿洗净。2、西红柿切块。3、放入碗中。4、撒上白糖。5、可以放入冰箱...

“菠菜中含有的丰富维生素B，能够有效防止口角炎、夜盲症等病症。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，能够为人体健康提供必须的氨基酸。西红柿具有健胃消食，生津止渴的功效。其中含有丰富的有机酸，能促使胃液的分泌，调整肠胃功能，促...

“这款菜酸甜可口，软软的，且很有营养，蛮适合宝贝吃的。”食材明细主料土豆（1个）辅料西红柿（1个）配料蒜末（适量）香菜末（适量）芝麻（适量）盐（适量）米醋（适量）酱油（适量）糖（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌土豆西红柿的做法步骤1、...

“一次去一个埃及籍美国人家，吃到这个简单而有味的凉菜，不知道中国有没有这道菜，觉得不错就推荐给大家。简单切好凉拌就可以，非常简单。”食材明细主料西红柿（1个）青椒（1个）洋葱（半个）辅料醋（适量）盐（适量）麻油（适量）生抽（适量）蚝油（适量...

食材明细主料西红柿（适量）辅料白糖（适量）糖桂花（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花糖拌西红柿的做法步骤1、将西红柿洗净，锅加水烧开，将西红柿放入烫一下。2、剥去西红柿的外皮。3、将西红柿切成薄片摆盘。4、均匀撒...

“这几日天气早晚很凉，加上自己胃不舒服，中午做了碗手擀菠菜汁西红柿热汤面，多煮了一会，烂烂的，热乎乎的吃完胃舒坦了。”食材明细主料面粉（150克）菠菜（50克）西红柿（1个）葱（2克）鸡精（半茶勺）辅料盐（1茶勺）温水（适量）香菇（1个）花椒粉（半茶勺）...

“茄红面绿菜叶黄，汤鲜味美😋喝上一碗，身上暖暖的😍。”食材明细主料菠菜面（适量）西红柿（一个）娃娃菜心（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿菜芯菠菜面的做法步...

“夏天的时候就喜欢这道凉拌菜，此菜不仅简单，而且还能美容那！”食材明细主料西红柿（3个）辅料绵白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖拌西红柿的做法步骤1、将西红柿洗净控水备用。2、将西红柿切成小块。3、将切好的...

食材明细主料挂面（三两）辅料葱姜（一勺）醋（一勺）酱油（一勺）西红柿（一个）鸡蛋（两个）糖（一勺）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋凉拌面的做法步骤1、面条煮熟过凉水沥干水分装盘2、西红柿切块，葱切段。3、鸡蛋打散炒熟4、锅...

“裱花”食材明细主料西红柿（2个）辅料白砂糖（10g）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、西红柿去蒂，切薄片。2、把西红柿皮，从上到下，转圆圈切下来，卷起来，卷成一朵玫瑰花。3、撒上白糖适量...

“我对面条总是青睐有加的。所以，有的时候对米饭反感了，就想吃一口面条，都是一些家常的做法。”食材明细主料挂面（1把）西红柿（1个）鸡蛋（2只）菠菜（1把）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠...

“小时候最不爱的一道菜，最近却超想吃😋”食材明细主料西红柿（2个）辅料白糖（15g）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、洗西红柿，我用了一滴蔬果洗洁精。2、西红柿洗净后我用盐水泡了一会儿，担心还有残留...

“凉拌西红柿大概是最简单的一道菜吧，不用锅不用油，简简单单。”食材明细主料西红柿（2个）调料白砂糖（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、准备食材。西红柿清洗干净，选用比较成熟的西红柿，凉拌会更...

“天然食材组合成就美食。画面色泽鲜艳，口感酸爽。”食材明细主料菠菜面条（适量）西红柿（适量）辅料鸡蛋（适量）食用油（适量）盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）未知（难度）西红柿菠菜面的做法步骤1、提前擀好的菠菜面条。2、食材。3、锅中放...

“家常菜---西红柿菠菜汤。做菠菜汤的时候，加入一个西红柿，味道还真不错呢。”食材明细主料菠菜（200克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净切段...

食材明细主料西红柿（1只）菠菜（3颗）宫面（200g）辅料生抽（2匙）醋（1匙）盐（少许）植物油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿菠菜宫面的做法步骤1、宫面，藁城特产，明清御膳品。有条细劲道，耐火不糟的特点。2、西红柿过一遍开水，剥去...

食材明细主料藕（一节）西红柿（一个）蒜子（适量）蒜叶（少量）辅料盐（适量）糖（少量）生抽（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿藕片的做法步骤1、准备食材：莲藕、西红柿削皮，蒜叶洗净(有小葱更好)，蒜子去皮。2...

食材明细主料番茄（3个）辅料白沙糖（3大匙）黄瓜皮（少许）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、将番茄洗净，切成桔瓣片。2、在白瓷盘中摆出花朵造型。3、撒上三大匙白沙糖腌制待糖化出少许水。4、将黄瓜皮用...

食材明细主料西红柿（两个）辅料白糖（适量）黄瓜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖拌西红柿的做法步骤1、西红柿两个洗净，去蒂。2、用水果刀把一个西红柿的皮，像削苹果一样，削下来。3、取黄瓜四片，做叶子。把西红柿的皮卷...

“非常简单的凉菜，机会人人都会做，炎热的夏天来一盘“凉拌西红柿”不仅可以解渴、解暑，还有助于减肥，大家来试试吧。”食材明细主料西红柿（适量）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、将买...

花生是我们日常常吃的豆科类的坚果，其营养价值极其丰富，其中富含的亚油酸，具有降低胆固醇和降血脂、预防心血管疾病的作用。西红柿是我们日常常食的一种蔬菜，其中富含大量的维生素c具有抗老化和预防癌症的功效。那么花生...

“凉拌黄瓜西红柿，制作简单且美味”食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料醋（1茶匙）糖（半茶匙）蒜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜西红柿的做法步骤1、切黄瓜段2、拼盘3、切西红柿4、做玫瑰花5、拼盆6、蒜切沫，加...