减肥鸡胸肉丝的做法 减肥鸡胸肉丝怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

减肥鸡胸肉丝的做法步骤

• 1、鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。

• 2、把肉撕成丝。

• 3、加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。

• 4、放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。

• 5、放凉就可以了。

• 6、减肥小零食完成。