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凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做

凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做

最近这几天真可谓骄阳似火,处处都笼罩着一股热气,胃口也是大减,硬的觉得太干,热的又觉得太热吃完全身是汗,傍晚想出去散个步外面的风也是热气扑人,根据天气预报显示这样的天气似乎还要再维持几天,天气再热生活还是要过的,一日三餐还是不能少的,再说那年夏天不热几天。

凉拌豆腐成这我在这个大热天的首先,冷藏过的豆腐经过调味,及凉爽又提味,而且豆腐的高蛋白质也可以补充补充夏日里过多流失的能量,亲!您也不防试试!

食材明细

主料
  • 豆腐 (250克)
辅料
  • (适量)
  • 香菜 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 大蒜 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 油辣椒 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌豆腐的做法步骤

  • 凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做 第2张

    1、豆腐切碎或捣碎盛在盘中,可以放冰箱冷藏一个或二个小时,冷藏过的吃起来口感冰爽。

  • 凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做 第3张

    2、大蒜切碎放入小碗中,加入糖、盐捣碎。

  • 凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做 第4张

    3、再加入香油、油辣椒、生抽2滴,搅匀。

  • 凉拌豆腐的做法 夏日里的一抹清凉——凉拌豆腐 凉拌豆腐怎么做 第5张

    4、调好的料撒在豆腐上,再撒上香葱、香菜即可。

小窍门

1、豆腐也可以在没捣碎之前就放冰箱冷藏。
2、香菜没有可以不放。