香椿拌豆干的做法 ＃春食野菜香＃香椿拌豆干 香椿拌豆干怎么做

“香椿（学名：Toonasinensis）又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种。古代称香椿为椿，称臭椿为樗。中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

香椿拌豆干的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、豆干下锅煮两分钟捞出备用

• 3、香椿下锅焯水变色断生捞出用凉开水浸泡两分钟

• 4、香椿挤出多余水份切碎，豆干切小丁

• 5、准备一个小碗，蒜切末，葱切葱花，放入一茶匙半生抽，一茶匙味极鲜，一茶匙半辣椒油调匀

• 6、倒入调味料拌匀

• 7、成品

• 8、成品