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绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做

绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做

简单快手的一道菜,拌一拌就好,好吃还不怕胖。

食材明细

主料
  • 黄瓜 (一条)
  • 绿豆芽 (200克)
  • 胡萝卜 (一段)
辅料
  • 生抽 (1勺)
  • 香草醋 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

绿豆芽拌黄瓜的做法步骤

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第2张

    1、准备好材料。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第3张

    2、黄瓜用擦丝器擦成丝后加少许的盐腌10分钟。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第4张

    3、绿豆芽买回来后择去豆芽的根部,清洗干净。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第5张

    4、锅中倒入适量水烧开,放入清洗干净的绿豆芽,焯水至断生即可捞出。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第6张

    5、胡萝卜去皮后也擦成细丝焯下水。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第7张

    6、10分钟后把腌制好的黄瓜丝捞出挤干水分。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第8张

    7、然后把三样丝放在一起,加入1勺生抽和适量的香草醋,拌匀即可。

  • 绿豆芽拌黄瓜的做法 绿豆芽拌黄瓜怎么做 第9张

    8、简单快手,清脆爽口,减脂又减肥

小窍门

1、黄瓜加盐先腌制一下,能让黄瓜变软,去掉水分。
2、绿豆芽焯的时候只要断生就可以,不要煮很久,影响口感