羊奶酪拌菊苣的做法 羊奶酪拌菊苣怎么做

“菊苣叶片柔嫩多汁，营养丰富，粗蛋白质含量高，粗纤维含量也很高，适合减肥排毒。菊苣氨基酸含量丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。菊苣的根经烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品；根煮熟後可涂上奶油食用，叶可做沙拉。有时用於咖啡的着色、增浓和增加苦味。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

羊奶酪拌菊苣的做法步骤

• 1、菊苣洗净控干水分。

• 2、血橙子去皮切片，草莓切对半（也可以换成其他应季水果）。

• 3、取一些羊奶酪可以用手掰碎。

• 4、拌一碗油醋汁：小碗里放上百里香碎和罗勒叶碎，倒入橄榄油让香料的香味释出，倒入意大利红酒醋、加少许盐、胡椒。

• 5、羊奶酪撒在蔬菜水果上即可