鸽胸肉拌青茭瓜的做法 鸽胸肉拌青茭瓜怎么做

“做的低脂低盐食物，正常饮食酌情加调味品。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸽胸肉拌青茭瓜的做法步骤

• 1、青茭瓜打丝。

• 2、冷水下锅焯水。

• 3、子姜切丝。

• 4、鸽胸肉。

• 5、把鸽肉撕成条放碗里。

• 6、茭瓜开锅即可。

• 7、捞出直接放鸽胸肉里。

• 8、把子姜烫一下。

• 9、直接放进来。

• 10、放食盐。

• 11、拌匀即可。

• 12、成品。