泰式鸡肉菠菜沙拉的做法 泰式鸡肉菠菜沙拉怎么做 飘香香 开胃菜 2.57W 大中小设置文字大小 食材明细主料鸡胸肉 (2块)菠菜嫩叶 (1把)绿豆芽 (1小把)红椒 (1/4个)洋葱 (1/5个)辅料蒜 (2瓣)姜 (1小块)配料亨氏番茄酱 (2汤匙)红糖 (1汤匙)酱油 (1汤匙)苹果醋 (1汤匙)花生油 (适量)其他 (口味)烤 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)泰式鸡肉菠菜沙拉的做法步骤1、鸡胸肉洗净擦干水分;2、番茄酱、红糖、酱油、苹果醋一起加在小碗里,蒜擦蓉、姜擦成末加进去拌匀;3、酱汁分两半;一半刷在鸡肉上;4、烤箱预热,中层上下火200度,放入鸡肉烤50分钟;5、沙拉蔬菜;6、豆芽洗净在开水焯一下断生;7、焯好的豆芽放大碗里,菠菜洗净;洋葱切丝,红椒切丝都放碗里;8、烤好的鸡肉稍晾凉;9、剩下的一半酱汁加适量花生油,倒入沙拉蔬菜中拌匀;10、拌好的沙拉放盘中,鸡肉切薄片摆放在沙拉上即可。 TAG标签:沙拉 泰式 泰式鸡肉菠菜沙拉怎么做 泰式鸡肉菠菜沙拉怎么做好吃 菠菜 泰式鸡肉菠菜沙拉的家常做法 泰式鸡肉菠菜沙拉的做法步骤 鸡肉 泰式鸡肉菠菜沙拉的最正宗做法 泰式鸡肉菠菜沙拉的做法 泰式鸡肉菠菜沙拉 #