美味红薯香蕉杏仁豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
杏仁粉 :10
香蕉 :1根
红薯 :30
清水 :适量
这款红薯香蕉杏仁豆浆,在传统豆浆的基础上进行了改进,提高了营养价值,相比于杏仁露露来说我们自制的这款不仅便宜,而且营养丰富,能补充人体所需物质,确保营养均衡。除了杏仁的功效外这款豆浆中的红薯和香蕉都是营养价值很高的材料。
主料
黄豆 :50杏仁粉 :10
香蕉 :1根
红薯 :30
辅料
细砂糖 :50清水 :适量
具体步骤
1.准备食材,其中红薯去皮切丁,黄豆用清水洗净备用。
2.香蕉剥皮后切成碎丁。
3.将除砂糖外的主食材放入破壁机。
4.加入清水至1400毫升刻度处。
5.盖紧杯盖,选择豆浆程序,启动。
6.程序结束后,加入细砂糖,点动搅打30秒后,将豆浆滤出即可饮用。
7.如果喜欢原味,清淡的口感,也可以直接倒出饮用,微甜,香蕉味浓郁。
用破壁机打豆浆,豆类无需提前浸泡,洗净即可放入制作。如用其他料理机制作,请将黄豆浸泡6~8个小时发软发大后再制作。