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泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做

泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做

somdum—泰式凉拌青木瓜沙拉,将木瓜刨丝加入辣椒、鱼露、虾米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。

食材明细

主料
  • 青木瓜 (1个)
  • 小番茄 (5个)
  • 蒜瓣 (3瓣)
  • 小米椒 (适量)
  • 花生米 (炒过的,适量)
  • 青柠檬 (半个)
  • 虾米 (少许)
调料
  • (少许)
  • 鱼露 (1勺)
  • 味精 (少许)
  • 白糖 (1小勺)
  • 中辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

泰式青木瓜沙拉的做法步骤

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第2张

    1、将食材准备好。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第3张

    2、青木瓜去皮刨丝(在泰国会直接用刀子纵向敲打木瓜后再削出丝)。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第4张

    3、为了方便,我直接用刨丝器。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第5张

    4、捣蒜器中加入蒜瓣、小米椒、盐、味精、白糖舂碎。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第6张

    5、继续加入虾米。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第7张

    6、小番茄对半切开,放入一起舂。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第8张

    7、挤入柠檬汁、加入鱼露。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第9张

    8、放入木瓜丝继续舂。

  • 泰式青木瓜沙拉的做法 泰式青木瓜沙拉怎么做 第10张

    9、最后放入花生米舂拌均匀即可。

小窍门

泰国的凉拌青木瓜还会加入酸角(罗望子)、生豇豆和生的小茄子,因为饮食习惯问题,所以这里就没放了。