杂蔬辣炒鸡柳的做法 杂蔬辣炒鸡柳怎么做 飘香香 节日食谱 3.44W 大中小设置文字大小 “这次用大喜大的烤鸡肉酱来腌制的鸡柳,腌过的鸡柳炒后微辣却不柴,配上色彩艳丽的杂蔬,美味与营养兼得。” 食材明细主料鸡脯肉 (240克)烤鸡肉酱 (30克)土豆 (100克)莴笋 (50克)胡萝卜 (50克)洋葱叶 (适量)蒜片 (适量)微辣 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)杂蔬辣炒鸡柳的做法步骤1、将鸡脯肉切成条,并加入烤鸡肉酱抓匀腌制十分钟以上。2、将切成粗条的土豆条、胡萝卜、莴笋条入锅中焯至断生。3、洋葱叶切成段、蒜切片。4、锅中放少量油,入洋葱叶与蒜片炒香。5、放入腌制好的鸡柳炒匀。6、当鸡肉变色时,加入蔬菜条同炒。7、根据自已的口味加入适量盐调味出锅。小窍门1、在焯蔬菜时,应先入土豆条,至半熟时再入胡萝卜,最后放入莴笋条轻焯即可出锅。2、鸡肉腌入越入越入味。 TAG标签:杂蔬辣炒鸡柳 杂蔬辣炒鸡柳怎么做 杂蔬辣炒鸡柳的做法 杂蔬辣炒鸡柳的做法步骤 杂蔬 杂蔬辣炒鸡柳的最正宗做法 杂蔬辣炒鸡柳怎么做好吃 杂蔬辣炒鸡柳的家常做法 #