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三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做

三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做

三文鱼的营养价值高,除了生食,煎、烤、炖、煮皆可。今天做了这道三文鱼番茄汤,酸溜溜的汤配上嫩嫩的鱼肉,清淡、清爽、开胃。

食材明细

主料
  • 三文鱼 (200克)
  • 番茄 (3个)
辅料
  • 黄油 (20克)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 香菜 (少许)
  • 酸咸 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三文鱼番茄汤的做法步骤

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第2张

    1、三个西红柿清洗干净

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第3张

    2、切成小块

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第4张

    3、平底锅中放入20克黄油,小火、融化

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第5张

    4、倒入番茄块翻炒,略变软,倒入热水,盖盖子,中火煮开

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第6张

    5、带皮三文鱼切成片

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第7张

    6、待水开,番茄煮软,撒入一点盐

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第8张

    7、将三文鱼片倒入汤中,煮熟便可出锅,出锅前可根据口味调入一点儿黑胡椒粉

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第9张

    8、酸溜溜的汤配上嫩嫩的肉,开胃有营养

  • 三文鱼番茄汤的做法 三文鱼番茄汤怎么做 第10张

    9、再来一张,真的很好喝

小窍门

三文鱼只要煮变色就可关火,不要煮得太老;黄油煸炒西红柿,更添香味