菠菜鳕鱼卷的做法 kiddyfresh鹿优鲜-菠菜鳕鱼卷 菠菜鳕鱼卷怎么做

“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

菠菜鳕鱼卷的做法步骤

• 1、辅食食材。

• 2、柠檬片腌制鳕鱼15min，去腥。

• 3、鳕鱼切块，胡萝卜去皮切片。

• 4、鳕鱼、胡萝卜加少量水打成泥。

• 5、菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。

• 6、菠菜汁加鸡蛋和淀粉搅拌均匀。

• 7、蛋饼上铺平鱼泥，卷起来。

• 8、锅内不刷油，倒入蛋液煎成小饼。

• 9、冷水上锅蒸15min即可。

• 10、菠菜鳕鱼卷完成。

小窍门

适合11个月以上的宝宝吃。