紫薯脆皮肠的做法 紫薯脆皮肠怎么做 飘香香 家常菜 1.05W 大中小设置文字大小 “肉肠里加入紫薯不仅有肉，更增加了粗粮。在满足了，想吃肉的欲望时，还能增加粗粮的摄入” 食材明细主料猪肉 （2500g）紫薯 （2个）肠衣 （适量）辅料味极鲜 （2大勺）蚝油 （适量）糖 （适量）蜂蜜 （适量）盐 （适量）大蒜粉 （适量）姜蓉 （适量）白胡椒粉 （适量）黑胡椒粉 （适量）淀粉 （2勺）其他 （口味）蒸 （工艺）数小时 （耗时）简单 （难度）紫薯脆皮肠的做法步骤1、猪肉剁碎，紫薯切成小丁，姜剁成姜蓉，有姜粉的最好用姜粉，肠衣泡30分钟。备用。2、把所有调料和淀粉加入肉末里3、加入紫薯丁和姜蓉4、搅拌上劲5、用灌肠器灌好香肠，再用棉线系成一段一段的。6、用牙签在每根香肠上扎几个洞，防止煮的时候涨爆。7、挂在通风处晾干表皮水分8、晾干后，放在蒸锅里，蒸15分钟9、剪掉棉线10、可以煎也可以烤，吃不完可以先放在冰箱冷冻 TAG标签：紫薯 紫薯脆皮肠的家常做法 紫薯脆皮肠 紫薯脆皮肠怎么做 紫薯脆皮肠怎么做好吃 紫薯脆皮肠的做法步骤 紫薯脆皮肠的做法 紫薯脆皮肠的最正宗做法 脆皮 #
