补血黑玛芬的做法 补血黑玛芬怎么做

“谁说零食和糕点都是垃圾食品呢？
谁说甜点就不能养生呢？
这款甜点就是非常非常养生的，
里面的食材非常健康丰富，
最主要的功效就是补血，
女士们可以解馋又可以滋养自己呢!”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

补血黑玛芬的做法步骤

• 1、将黑米泡一夜，磨成粉。

• 2、将大枣去核，打成泥。

• 3、将鸡蛋、玉米油、红糖和大枣泥混合。

• 4、倒入黑米粉。

• 5、放入泡打粉。

• 6、筛入一点面粉，调整口感。

• 7、翻拌均匀后，倒入纸杯，7、8分满。

• 8、放入烤箱，180度30分钟即可。

小窍门

1黑米要浸泡一夜后再搅打成粉。
2放入低粉的量要视不同面粉的吸水性不同而不同。
3黑米不易熟，烤得时间比普通玛芬要长一点。